Offerta PMS
A WINTER RETREAT
Quando l’anno rallenta, è il momento di rallentare anche noi. Con Harmony & Stillness creiamo al La Maiena uno spazio speciale in cui respirare profondamente, lasciarsi andare e ritrovare nuove energie.
Insieme alla nostra esperta terapista Nicole Prass-Anton, ritroverete dolcemente l’armonia tra corpo e mente. Vi aspettano yoga e movimento consapevole, tecniche di respirazione, meditazioni, campane tibetane e sound bath, accompagnati da piacevoli momenti di benessere nella nostra area Sensa Spa e nel mondo delle saune.
E tra un’attività e l’altra? Tempo tutto per voi: per una lunga colazione, un Signature Massage, qualche ora di wellness o semplicemente per il dolce far niente.
Quattro giorni. Meno doveri. Più ascolto. E una nuova sensazione di equilibrio.
Il programma del vostro retreat
Domenica | 29 novembre
16.00–17.00 Get Together – Arrivare, respirare & rilassarsi
17.30 Peeling corpo nel bagno turco & gettata di vapore aromatica nella sauna panoramica
dalle 19.30 Cena insieme
Lunedì | 30 novembre
07.45–08.15 Risveglio mattutino con ginnastica olistica & tecniche di respirazione, seguito da un tuffo rigenerante nell’acqua fredda della piscina Residence
08.30–09.00 Acquagym
A seguire: colazione, tempo per sé & possibilità di prenotare un Signature Massage
17.00–18.15 Meditazione in movimento – Tai Ji dei 5 elementi & Yin Yoga
dalle 19.00 Cena insieme
A seguire: meditazione dei chakra con campane tibetane
Martedì | 1 dicembre
07.45–08.15 Risveglio mattutino con ginnastica olistica & tecniche di respirazione, seguito da un tuffo rigenerante nell’acqua fredda della piscina Residence
08.30–09.00 Acquagym
A seguire: colazione, tempo per sé & possibilità di prenotare un Signature Massage
17.00–18.15 Yoga meets Singing Bowls – movimento consapevole & vibrazioni con sound bath sul tappetino e in piscina
18.45 Gettata di vapore Winter Special
dalle 20.00 Cena insieme
Mercoledì | 2 dicembre
07.30–08.15 Risveglio mattutino con ginnastica olistica & tecniche di respirazione, seguito da un tuffo rigenerante nell’acqua fredda della piscina Residence
08.30–09.00 Acquagym
A seguire: colazione insieme
11.00–12.00 Armonia del cuore – momento conclusivo con meditazione Metta
Il retreat si svolgerà con un minimo di 6 partecipanti.
Il programma può essere soggetto a variazioni. Alcune attività potranno essere modificate in base alle condizioni meteorologiche.
Altre offerte
Più vacanze da sogno a un prezzo speciale: sfogliate le nostre offerte e scegliete quella che più vi ispira!
Iscrizione alla newsletter
Wellness di lusso, piaceri culinari gourmet e attività rivitalizzanti: non perdetevi le ultime novità dei Belvita Leading Wellnesshotels Südtirol.
