Mit Sauerstofftherapie
zu mehr Energie und Klarheit

Im Wellnesskontext versteht man unter Sauerstofftherapie, für eine begrenzte Zeit und unter Anleitung sauerstoffreiche Luft zu inhalieren. Da der Körper Sauerstoff für die Energieproduktion in den Zellen benötigt, kann eine erhöhte Sauerstoffzufuhr zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und innerem Gleichgewicht beitragen. Anders als die medizinisch verordnete Sauerstofftherapie, die bei bestimmten Herz- oder Lungenerkrankungen eingesetzt wird, richtet sich die Wellnessvariante an gesunde Menschen, die ihre Vitalität stärken wollen. Bei bestehenden Erkrankungen ist es jedoch unabdingbar, vorab ärztlichen Rat einzuholen.

Nach einer Sauerstofftherapie berichten viele Menschen von gesteigerter Wachheit, besserer Konzentration und einem tiefen Gefühl der Entspannung. Manche spüren zudem mehr mentale Klarheit, weniger Verspannungen und eine verbesserte Schlafqualität nach mehreren Sitzungen. Weiters unterstützt der zusätzliche Sauerstoff die natürlichen Regenerationsprozesse des Körpers – etwa nach körperlicher Belastung oder besonders herausfordernden Tagen. Wichtig bleibt jedoch: Die Sauerstofftherapie ersetzt keine medizinische Behandlung. Als ergänzendes Wohlfühlritual kann sie aber sehr wohl zu einer Quelle neuer Energie und innerer Ruhe werden.