Terapia della stanza del sale:
i benefici dell’aria salina

Durante una seduta nella stanza del sale ci si accomoda in un ambiente le cui pareti, il pavimento e, spesso anche il soffitto, sono rivestiti di sale. Un halogeneratore diffonde inoltre nell’aria sale secco micronizzato. Nel corso di una sessione di circa 30-45 minuti, si inala l’aria ricca di sale presente nella stanza. Le sottili particelle saline raggiungono così le vie respiratorie, dove svolgono la loro azione purificante. Al contempo, il sale esercita un effetto lenitivo anche sulla pelle. Il trattamento si svolge in totale relax, da seduti o sdraiati, spesso accompagnato da luci soffuse e musica soft.

La terapia della stanza del sale è particolarmente apprezzata per la sua azione purificante sulle vie respiratorie e di supporto alla loro funzionalità. In molti percepiscono l’aria salina come liberatoria e benefica, soprattutto quando si è spesso a contatto con l’aria secca in ambienti chiusi o si è sottoposti a un elevato stress quotidiano. Anche la pelle trae vantaggio dalle proprietà benefiche del sale e appare più equilibrata e luminosa. Inoltre, la permanenza nella stanza del sale ha un effetto calmante sul sistema nervoso: la respirazione regolare, l’atmosfera di tranquillità e il particolare microclima favoriscono il rilassamento e l’equilibrio psicofisico. Praticata con regolarità, la terapia della stanza del sale aiuta a ridurre lo stress, a ritrovare nuova energia e a favorire il benessere generale.