Terapia muscolare Nadi NMT™

La sinergia tra lavoro fasciale, respiro e consapevolezza

Chi ha già sofferto di dolori muscolari diffusi in tutto il corpo e non localizzati unicamente in un solo punto, capirà immediatamente l’importanza della terapia muscolare Nadi NMT™. Questa pratica, sviluppata dallo yogaterapista svizzero Remo Rittiner, unisce la conoscenza delle Nadi, ovvero dei canali energetici della tradizione yogica, con il lavoro corporeo moderno, focalizzandosi in particolare sul sistema fasciale e la terapia manuale. Nasce così un approccio olistico che non tratta solo le tensioni muscolari, ma considera la persona nella sua totalità.

Cos'è la terapia muscolare Nadi NMT™?

La terapia muscolare Nadi NMT™ è una terapia manuale integrativa. All’inizio vengono valutati i punti in cui il corpo manifesta particolari squilibri, per esempio attraverso posture scorrette, tensioni o stress. Il terapista lavora poi con manipolazioni mirate: pressione sui punti trigger, allungamenti delicati, tecniche miofasciali o mobilizzazioni che spesso ricordano un mix tra fisioterapia e massaggio thailandese. Il trattamento viene supportato da una respirazione consapevole guidata e piccoli esercizi di yoga, affinché i nuovi impulsi non agiscano solo a breve termine, ma si integrino nel sistema motorio. In questo modo le tensioni si sciolgono, i muscoli si rilassano e migliora la percezione del corpo.

Quali sono gli effetti positivi della terapia muscolare Nadi NMT™?

Dopo la prima seduta, molte persone sperimentano un particolare sollievo, che si tratti di dolori cervicali e dorsali, problemi mandibolari o rigidità generale. Al contempo riferiscono una sensazione di calma interiore e un miglioramento della mobilità. Poiché questa pratica unisce il lavoro corporeo con elementi di respirazione e consapevolezza, i benefici si notano anche a livello psichico: lo stress e le tensioni emotive diminuiscono, migliora la qualità del sonno e spesso si manifesta una maggiore consapevolezza corporea. Tuttavia, è importante sottolineare che la terapia muscolare Nadi NMT™ non sostituisce una diagnosi o un trattamento medico, ma costituisce un prezioso aiuto nell’ambito della yogaterapia o dei trattamenti fisioterapici.