Jacuzzi:
calore, acqua, benessere

In senso stretto, il termine “Jacuzzi” indica vasche e hot tub di un produttore specifico; nel linguaggio comune, invece, viene spesso usato per designare genericamente le vasche idromassaggio con getti massaggianti. Per un bagno rigenerante, la vasca viene riempita d’acqua e riscaldata a una temperatura compresa tra i 36 e i 40 °C. A questo punto, non resta che immergersi e lasciarsi coccolare dal gioco di aria e acqua. L’efficacia si fonda su tre principi: il calore favorisce la circolazione sanguigna e scioglie le tensioni muscolari, la spinta idrostatica alleggerisce le articolazioni e la pressione esercitata dall’acqua stimola sia il sistema circolatorio sia il flusso linfatico. È importante ricordare che, per ragioni di sicurezza, la temperatura non dovrebbe mai superare i 40 °C. Inoltre, in gravidanza e in presenza di patologie cardiovascolari, si raccomanda particolare prudenza.

Immersioni regolari nell’acqua calda e in movimento aiutano a ridurre lo stress, sciogliere le contratture muscolari e alleviare i dolori articolari. Molti ospiti raccontano di una sensazione di profondo rilassamento, di un sonno più sereno e di un generale incremento della vitalità. L’acqua calda, dilatando temporaneamente i vasi sanguigni, contribuisce inoltre ad abbassare la pressione arteriosa. In caso di patologie pregresse, è comunque consigliabile consultare preventivamente il proprio medico di fiducia.